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miércoles, 26 de noviembre de 2025

Macarrones estilo Mediterráneo

 

👩‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Cocer la pasta

    • Hierve los macarrones en agua con sal hasta que estén al dente.

    • Escúrrelos y reserva.

  2. Sofrito mediterráneo

    • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva.

    • Sofríe la cebolla y el ajo picados hasta que estén dorados.

    • Añade el pimiento en dados y cocina unos minutos.

  3. Carne y especias

    • Incorpora la carne picada de ternera y dóralo bien.

    • Añade sal, pimienta, orégano, tomillo y romero.

    • Remueve para que la carne se impregne de los aromas.

  4. Salsa de tomate

    • Agrega el tomate triturado y cocina a fuego medio 10–15 minutos.

    • Si quieres, añade unas aceitunas negras para intensificar el sabor mediterráneo.

  5. Mezclar con la pasta

    • Añade los macarrones a la sartén y mezcla bien con la salsa.

    • Deja reposar unos minutos para que absorban el sabor.

  6. Servir con frescura

    • Decora con hojas de albahaca fresca.

    • Espolvorea queso rallado por encima y sirve caliente.

🌟 Toque extra mediterráneo

  • Añadir un chorrito de vino blanco al sofrito para darle profundidad.

  • Incorporar calabacín o berenjena en dados para un plato más vegetal.

  • Servir acompañado de una ensalada ligera con aceite de oliva y limón.

Este estilo mediterráneo aporta ligereza, frescura y aromas herbales que combinan muy bien con la carne de ternera.

jueves, 25 de septiembre de 2025

Definición de Perestroika

 Gorbachov fue el ideólogo de la "perestroika" fue una reforma político-económica destinada a desarrollar una "Nueva Unión Soviética" .pretendiendo reorganizar el sistema soviético y reestructurar la economía para que la URSS tomara un 

nuevo rumbo, más democrático y trasparente aportando una mejora en el bienestar a la sociedad soviética.

el plan de Gorbachov era convertir la Unión Soviética en una economía  de mercado tipo capitalista, con el tiempo que se estrechaban las relaciones con el Occidente capitalista.

Notas:

Perestroika

https://es.wikipedia.org/wiki/Perestroika#:~:text=La%20perestroika%20fue%20una%20reforma,en%20la%20década%20de%201980.

Gorbachov

https://es.wikipedia.org/wiki/Mijaíl_Gorbachov

URSS

https://es.wikipedia.org/wiki/Unión_Soviética

martes, 1 de octubre de 2024

Paya Frank .- Historia Medieval de España

 


Es importante conocer la historia de un país
desde su origen, aunque se base en tradiciones
y leyendas.
Es una introducción la la edad media española
y europea, después que desapareciese el Imperio
Romano, entrando en un mundo de leyendas.

Macarrones estilo Mediterráneo

  👩‍🍳 Preparación paso a paso Cocer la pasta Hierve los macarrones en agua con sal hasta que estén al dente. Escúrrelos y reserva. Sofrito...